Manfaat Kesehatan dari Kandungan Gizi Pare
Meski banyak orang kurang menyukainya karena rasanya tersebut, pare justru menyimpan kandungan gizi yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Di berbagai negara, pare bahkan digunakan sebagai tanaman obat untuk membantu mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Kandungan Gizi dalam Pare:– Kalori– Karbohidrat– Serat– Protein– Vitamin C– Vitamin A– Folat (vitamin B9)– Zat besi, kalsium, magnesium, dan kalium– Antioksidan… Read More »