Tahukah kamu apa yang menyebabkan seseorang bisa terkena asam lambung, seperti asam lambung naik, dan macam-macam masalah lambung.
Ini semua terjadi akibat melemahnya sfingter esofagus bagian bawah, yang menyebabkan asam lambung naik ke tenggorokan, Penyebabnya adalah gaya hidup, pola makan yang tidak sehat, dan beberapa faktor lainnya.
Jika asam lambung naik maka seseorang yang sedang mengalami kondisi tersebut akan merasa mual, dan nyeri dibagian perut.
Kita akan membahas secara detail penyebab asam lambung naik:
1. Melemahnya Sfinger Esofagus Atau LES:
– LES adalah otot yang berfungsi menutup tenggorokan setelah masuknya makanan ke lambung, jika LES melemah maka asam lambung dapat naik kembali ke tenggorokan dan membuat kita merasa mual, dan muntah. Penyebab LES menjadi lemah adalah karena obesitas, kehamilan, ataupun lanjut usia.
2. Gaya Hidup Yang Tidak Sehat:
– Merokok: Merokok dapat membuat LES menjadi lemah dan menjadikan produksi asam lambung meningkat. Mengkonsumsi minuman beralkohol dan berkafein, alkohol dapat menyebabkan LES menjadi lemah dan membuat lambung rusak, begitu juga minuman berkafein, contohnya kopi dapat membuat asam lambung meningkat.
– Makan dalam porsi yang besar: Perut yang penuh dapat meningkatkan tekanan LES, sehingga menyebabkan rasa mual dan ingin muntah maka asam lambung pun akan naik. Makan di jam yang tidak tepat, misalnya makan di waktu yang berdekatan dengan waktu tidur kamu, misalnya kamu makan, setelah itu kamu langsung tertidur itu akan membuat tekanan pada LES. Hal ini lah yang paling sering dilakukan banyak orang dan menyebabkan asam lambung.
– Stres: Stres juga salah satu pemicu yang paling sering menyebabkan asam lambung naik, tapi sebagian orang tidak menyadari bahwa stres ini dapat menyebabkan asam lambung naik, mereka hanya mengira asam lambung mungkin terjadi akibat telat makan atau sebagainya, padahal hal yang satu ini lah yang paling sering jadi pemicu tanpa di sadari.
– Makanan Berminyak, Pedas, Atau asam: Makanan yang mengandung lemak berlebihan, makanan pedas, makanan asam, ini juga yang membuat asam lambung menjadi naik. Tak hanya itu bahkan makanan yang mengandung gula yang berlebihan dapat membuat iritasi lapisan lambung sehingga dapat menyebabkan kebocoran pada lambung.
– Kondisi medis: Gastropresis: Kondisi di mana lambung tidak dapat mengosongkan diri dengan baik sehingga menyebabkan tekanan pada LES yang membuat asam lambung menjadi naik.
– Infeksi bakteri: Hal ini dapat membuat terjadinya peradangan lambung.
– Memakan obat-obatan tertentu: Beberapa obat seperti aspirin dapat mengiritasi lapisan lambung.
Dampak Asam Lambung:
– Rasa terbakar di dada
– Sering bersendawa
– Mual dan Muntah
– Susah menelan
– Kerusakan pada lapisan tenggorokan.
Jika kalian sering mengalami gejala asam lambung naik segeralah konsultasikan kepada dokter untuk mendapatkan penanganan dan pengobatan yang tepat.